헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 1. 8. 22:25
건강에 신경 쓰거나 헬스장을 다니는 분들에게는 단백질 프로틴 은 필수이다. 프로틴 쉐이크 혹은 단백질 프로틴등 근육 보충제 경우 기존에 부족한 단백질을 충분히 보충 해줄 수 있다고 말한다. 근래에는 과자, 간식, 도시락등 단백질로 구성된 상품들이 주로 나오고 있다. 그러나, 유통기한 에 대해서는 전혀 신경쓰지 않고 있다. 단백질 프로틴 효능 유통기한 체크 방법 5가지에 대해서 알아보자. 1. 단백질 프로틴 효능 유통기한 관리 방법에 앞서서 단백질 프로틴 효능 및 효과부터 알아보자. 단백질 프로틴 경우, 편리하고 저렴하다. 그리고 지방 손실, 혈당 안정화, 혈압 조절등 뼈 건강을 포함한 단백질 보충제 이점은 다양하다. 단백질 파우더에는 지방, 탄수화물, 비타민 그리고 미네랄등 다양한 영양소가 포함되어 있다..
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