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헬스피드 (563)

갑작스런 피부 트러블 예방법 10가지

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 11. 1. 06:25

갑작스런 피부 트러블 경우 노화 과정의 부분이 될 수 있다. 메이크업을 할때, 갑작스런 피부 트러블로 인해 화장이 잘 안먹을때 "왜 이렇게 피부에 뭐가 나지?" 하면서 경험을 했을 것이다. 갑작스런 피부 트러블이 생기는 이유는 다양하지만, 주로 먹는 음식이나 생활습관으로 발생하는 경우가 대부분이다. 또한, 자외선에 노출된 피부의 경우에도 피부 트러블을 예방할 수 있다. 자외선 노출로 인해 보호되는 부분보다 더 풍화되면서 발생하는 경우도 대부분이다. 이 글을 통해, 갑작스런 피부 트러블 예방법 10가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 콜라겐 보충제 콜라겐은 피부의 결합조직에서 발견되는 단백질로써, 구강 가수분해 콜라겐이 장을 통해 흡수되어 혈류를 통해 피부로 전달된다. 연구에 따르면, 콜라겐 펩타이드 및 ..

트러블 피부에 좋은 비타민A란 무엇인가?

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 11. 1. 03:41

트러블 피부에 좋은 비타민A란 무엇인가? 피부과 의사 혹은 자연치료요법으로 트러블 피부에는 비타민A를 대부분 권장한다. 비타민A란 주황색과 노란색 과일 및 채소뿐만 아니라 잎이 많은 채소와 같은 기타 영양이 풍부한 식품 공급원에서 발견되는 필수 영양소이다. 대표적인 효능으로 산화 방지제인 비타민A는 피부가 활성산소와 싸우는 비타민이라고 할 수 있다. 비타민A가 트러블 피부에 좋은 이유는 여드름의 근본적인 염증을 예방하는데 도움이 될 수 있기 때문이다. 특히나, 비타민A 레티노이트 성분 경우, 여드름이 자라나는 것을 미리 예방할 수 있고 박멸하는데 도움이 될 수 있다. 이 글을 통해, 트러블 피부에 좋은 비타민A에 대해서 더 자세히 알아보자. 비타민A 효능 비타민A는 항산화제로써, 세포손상을 유발할 수 있..

선크림 피부 트러블 왜 생길까?

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 31. 06:15

선크림 피부 트러블 왜 생길까? 선크림 피부 트러블 왜 생길까? 결론적으로 말하면, 누군가에게는 안전할 수 있지만 향과 옥시ㅂ네존과 같은 일부 성분이 알레르기를 일으켜서 피부 트러블을 유발하는 것이다. 다른 증상중에서도 알레르기성 발진을 일으킬 수 있다는 부작용이 있다. 선크림으로 계속해서 피부 트러블 및 발진이 생긴다면 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요하다. 자외선 차단제를 아예 포기하는 대신 알레르기 반응을 일으키지 않는 다른 성분과 함께 사용하는 것이 중요하다. 이 글을 통해, 선크림 피부 트러블 왜 생길까에 대해서 알아보고 증상 및 예방법에 대해서 알아보자. 선크림 피부 트러블 증상 선크림 피부 트러블 증상은 땀띠 또는 자외선 알레르기랑 비슷하다. 붉은색 때로는 가려운 발진이 포함되며 대표적으로..

팔자주름 레이저 등 최고의 치료법

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 31. 03:03

팔자주름 레이저 등 최고의 치료법 팔자주름이란 코 밑에서 입가까지 형성되는 주름이나 선을 말한다. 매우 흔하게 발견할 수 있으며, 사람마다 심각도가 다르다. 연구에 따르면, 누구나 팔자주름이 있다는 것을 인지하고 개선을 하고 싶다면 다양한 치료를 받아야한다. 팔자 주름이 깊어지는 원인을 파악하고 적절한 치료법을 찾는게 매우 중요하다. 레이저 등 피부에 무해한 치료부터 어떻게 해야 예방할 수 있는지에 대해서 알아가는 것이 중요하다. 마지마긍로, 성형 수술을 통해 해결할 수 있지만, 완전한 수술을 하기 전에 다양한 치료법이 있다. 이 글을 통해, 팔자주름 레이저 등 최고의 치료법에 대해서 알아보도록 하자. 첫번째, 필러 팔자주름을 레이저뿐만 아니라 필러로도 줄일 수 있다. 피부과 전문의 및 미용 전문가가 피..

모공 여드름 정의, 종류 및 예방법

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 30. 06:01

모공 여드름 정의, 종류 및 예방법 모공 여드름은 모든 연령대에서 발생하지만, 10대에서 가장 흔하다. 임신 및 얼경과 같은 호르몬 수치가 증가하는 시기에 가장 발병이 높으며, 얼굴, 목, 등, 어깨, 가슴에 흔히 발생한다. 모공 여드름이란? 여드름을 일으키는 피부 상태이다. 원인은 정화하지 않지만, 피부 표면과 피부 아래 호르몬 변화가 여드름 형성에 중요한 역할을 한다. 일반적인 경우에 따르면, 초콜릿, 피자, 탄산음료와 같은 음식이 모공 여드름을 유발한다고 하지만, 연구에 따르면 아무런 상관관계가 없다. 피부를 평소에 신경써서 모공 여드름을 예방하고 치료하는 것이 가장 좋다. 이 글을 통해, 모공 여드름 정의, 종류 및 예방법에 대해서 알아보도록 하자. 모공 여드름 종류 화이트 헤드 화이트 헤드는 염..

턱선 여드름이란 무엇인가? 원인 및 치료방법

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 30. 03:48

턱선 여드름이란 무엇인가? 원인 및 치료방법 여드름이던 낭종 이던 붉은색 또는 흰색 돌기가 튀어나오고 시작되게 되면 해당 질병 증상을 여드름이라고 한다. 가장 여드름이 많이 나는 곳은 얼굴 특히, 이마에서 턱까지 확장되는 기름진 T존에 따라 발생한다. 얼굴의 다른 부위에 있는 여드름과 달리, 턱에서 나오는 턱선 여드름 경우, 일반적으로 고름이 아닌 딱딱한 덩어리 형태로 자주 난다. 올바르게 치료하고, 아픈 것을 피하기 위해서는 턱선 여드름을 제대로 관리해줘야 영구적인 흉터로 남는 것을 피할 수 있다. 이 글을 통해, 턱선 여드름이란 무엇인가? 원인 및 치료방법에 대해서 알아보도록 하자. 턱선 여드름이란? 원인은? 피부아래에는 피부를 윤활하고 보호하려는 기름을 생성하는 피지선이라고 하는 모낭이 있다. 해당..

생리 여드름이란 무엇인가? 특징 및 치료법

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 29. 06:01

생리 여드름이란 무엇인가? 특징 및 치료법 생리 여드름이란 무엇일까? 말 그대로 호르몬 변화로 인해 생리를 시작하게 되면서 여드름이 생기는 것이다. 대부분 20~29세 여성의 50%가 여드름이 있고, 40~49세 여성의 약 25% 영향을 미친다. 연구에 따르면, 호르몬은 성인 여드름의 원인은 아니지만 호르몬 불균형으로 인해 기본 건강 상태와 성인 여드름에 기여할 수 있다. 이 글을 통해, 생리 여드름이란 무엇인가에 대해서 알아보자. 생리 여드름이란 무엇인가? 많은 여성들이 40-50대에 폐경을 시작하는데, 생식 호르몬이 자연적으로 감소하며 월경이 종료되는 것이다. 일부 여성의 경우 폐경기에 여드름을 경험하는데, 에스트로겐 수치 감소 또는 테스토스테론과 같은 안드로겐 호르몬으로 인해 발생하는 경우 일 수 ..

곪은 여드름, 꿀 바르는게 도움 될 수 있다?

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 29. 03:26

곪은 여드름, 꿀 바르는게 도움 될 수 있다? 여드름은 스트레스, 식이부족, 호르몬변화 및 주변 환경오염으로 인해 곪은 여드름이 발생할 수 있다. 전세계 인구의 85%가 약 12-24세에 곪은 여드름이 생기는 것으로 밝혀졌다. 해당 곪은 여드름을 꿀 바르는것이 도움이 될 수 있다. 꿀은 포도당, 아미노산, 비타민, 미네랄, 과산화수소 및 메틸글리옥살 등 곪은 여드름을 만드는 박테리아를 퇴치할 수 있는 능력을 가지고 있기 때문이다. 이 글을 통해, 곪은 여드름, 꿀 바르는게 도움 될 수 있다에 대해서 알아보도록 하자. 곪은 여드름 미용효과 꿀은 피부외관을 개선할 수 있다. 피부의 ph수준의 균형을 유지하고, 죽은 세포를 제거하여 깨끗하게 유지하기 때문이다. 곪은 여드름에 대한 항염 효과는 국소염증을 감소시..

유륜 여드름이란 무엇인가?

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 28. 06:09

유륜 여드름이란 무엇인가? 유륜 여드름이라는건 무엇일까? 유두에 나는 여드름을 말하는 것이다. 유륜에 작고 통증이 없는 혹을 말하는 것인데, 여드름과 막힌 모낭도 정상이며 누구에게나 발견될 수 있다. 유두에서 여드름은 화이트 헤드의 형태로 주로 띈다. 여드름이 아프거나 가렵고 분비물, 발적 또는 발진 증상이 나타나면 치료가 필요하다. 이 글을 통해, 유륜 여드름이란 무엇인가에 대해서 알아보도록 하자. 유륜 여드름 생기는 이유는? 많은 사람들이 유두에 여드름이 나는 것을 쉽게 알아차린다. 젖꼭지의 융기 또는 여드름에는 다양한 원인이 있다. 유륜 여드름은 양성이고 매우 흔하다. 생기는 이유는 아래와 같다. 유륜선 유륜선 또는 몽고메리 선은 윤활유를 분비하는 유륜의 작은 융기이다. 매우 일반이며, 크기는 사람..

간수치가 높으면 알아야 할 사항

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 28. 03:40

간수치가 높으면 알아야 할 사항 간수치 측 콜레스테롤 수치는 건강하게 유지하는 것이 가장 중요하다. 간은 눈에 보이지 않기 때문에, 어떻게 간수치를 잘 관리하느냐에 따라서 피로도가 달라질 수 있다. 간은 신체내부에 있는 해독제나 마찬가지이다. 신체가 에너지로 사용하는 글리코겐을 저장한다. 지방, 탄수화물 및 단백질 대사에도 매우 중요하다. 간의 중요한 기능은 콜레스테롤 수치에 따라 달라질 수 있다. 콜레스테롤은 소화에 필요한 호르몬, 비타민D 및 효소 생성에 필요하다. 지단백질이라는 성분은 콜레스테롤을 운반하는데, 콜레스테롤도 좋은 콜레스테롤 및 나쁜 콜레스테롤로 나뉘어질 수 있다. 이 글을 통해, 간수치가 높으면 알아야 할 사항에 대해서 알아보자. 간 기능 합병증 간 기능 합병증은 콜레스테롤을 생성하거..

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