밀크시슬(밀크씨슬) 효능 7가지 및 부작용

밀크시슬(밀크씨슬) 효능 7가지 및 부작용

밀크씨슬은 실리범 마리아 눔으로 알려진 식물에서 추출한 치료제이다.

밀크씨슬의 활성 성분은 총체적으로 실리마린으로 알려진 식물 화합물이다.

우유 엉겅퀴 추출물로 알러져 있다.

밀크씨슬 식물에서 농축된 다량의 실리마린을 함유하고 있다.

엉겅퀴에서 추출한 실리마린은 항산화, 항바이러스 및 항염 작용을 하는 것으로 알려져 있다.

비타민 c도 있으며 안구 질환인 눈 떨림도 막아준다.

이 글을 통해, 밀크시슬(밀크씨슬) 효능 7가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

꽃의 모습

 

1. 밀크시슬(밀크씨슬) 효능: 간을 보호한다

밀크씨슬은 종종 간 보호 효과로 홍보된다.

알콜성 간질환, 비알콜성 지방간 질환, 간염 및 심지어 간암과 같은 상태로 인해 간 손상이 있는 사람들이 보완 요법으로 정기적으로 사용한다.

또한 아마톡신과 같은 독소로부터 간을 보호하는 데 사용된다.

간 질환이 있는 사람의 경우 복용함으로써 간 기능이 개선되어 염증과 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

간이 독성 물질을 대사 할 때 생성되는 자유 라디칼로 인한 간 손상을 줄이는 것으로 나타났다.

아침 단백질과 같이 섭취하자.

 

2. 노화와 관련된 뇌 기능 저하를 예방하는 데 도움이 된다

알츠하이머 및 파킨슨병과 같은 신경학적 상태에 전통적인 치료제로 사용된다.

항염증 및 항산화 특성은 신경 보호적이며 나이가 들어감에 따라 경험하는 뇌 기능 저하를 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

실리마린은 정신 쇠퇴를 예방하는 데 도움이 될 수 있는 뇌 세포의 산화적 손상을 예방하는 것으로 나타났다.

아밀로이드 플라크 수를 감소시킬 수 있음을 보여준다.

아밀로이드 플라크는 나이가 들어감에 따라 신경 세포 사이에 축적될 수 있는 끈적한 아밀로이드 단백질 클러스터이다.

알츠하이머병을 가진 사람들 뇌에서 매우 높은 수치로 나타난다.

밀크시슬이 해당 상태를 치료하는 데 잠재적으로 도움이 된다.

 

3. 뼈를 보호한다

골다공증은 점진적으로 뼈 손실로 인해 발생하는 질병이다.

일반적으로 수년에 걸쳐 천천히 발생하며 경미한 낙상 후에도 쉽게 부러지는 약하고 연약한 뼈를 유발한다.

우유 엉겅퀴는 무기질화를 자극하고 잠재적으로 뼈 손실을 예방한다.

폐경 후 여성의 뼈 손실을 예방하거나 지연시키는 데 유용한 치료법이 될 수 있다.

 

4. 암 치료를 개선할 수 있다

실리마린의 항산화 효과는 암 치료를 받는 사람들에게 일부 항암 효과가 있다.

암 치료의 부작용을 줄이는 데 유용할 수 있다.

특정 암에 대해 보다 효과적으로 작용하도록 할 수 있으며 경우에 따라 암세포를 파괴할 수도 있다.

 

5. 모유 생산을 촉진할 수 있다

모유 생산을 촉진한다.

우유 생산호르몬인 프로락틴을 더 많이 만들어서 효과가 있다.

420mg 정도 복용하면 도움이 된다.

 

6. 여드름 치료에 도움이 될 수 있다

여드름은 만성 염증성 피부 상태이다.

위험하지는 않지만 흉터를 유발할 수 있다.

고통스럽고 외모에 미치는 영향이 있으며 여드름 발병이 있을 수 있다.

밀크씨슬은 여드름 병변 53% 감소하는 것을 발견했다.

 

7. 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮춘다

인슐린 감수성을 개선하고 혈당을 낮추는데 도움을 준다.

공복 혈당 수치와 혈당 조절의 척도인 HbA1c가 상당히 감소한 것으로 나타났다.

밀크씨슬의 항산화 및 항염증 특성은 신장 질환과 같은 당뇨병 합병증 발병 위험을 줄인다.

 

부작용

일반적으로 안전하다.

실제로 고용량을 장기간 사용한 연구에서 약 1% 사람들이 부작용을 경험했다.

일반적으로 설사, 메스꺼움 또는 팽만감과 같은 장애이다.

 

결론

간 질환, 암 및 당뇨병을 포함해 다양한 잠재력을 보여준다.

규모가 작고 방법론적 결함이 있어 확고한 지침을 제공하거나 그 효과를 확인하기 어렵다.

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