여름 스킨케어 관리팁 4가지

여름 스킨케어 관리팁 4가지

여름 스킨케어는 다른 계절보다 중요한 이유는 무엇일까? 바로 자외선으로 인해 과다색소 침착으로 이어질 수 있기 때문이다. 특히나, 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게 매우 나쁘며 메이크업 할때도 화장이 뜨는 등 다양한 부작용을 유발할 수 있을 것이다. 이 글을 통해 , 여름 스킨케어 관리팁 정리에 대해서 알아보자.

 

 

과색소 침착이란?

과색소 침착이란? 정상보다 어두운 피부를 말한다. 특히나, 갈색, 검정색 또는 회색을 포함하여 피부의 멜라닌 생성 증가로 인해 발생한다고 생각하면 된다. 대부분, 해당 증상 즉, 과색소 침착으로 인해 돈을 쓰는 경우가 대부분이다. 결론적으로, 과색소 침착을 치유하는데 시간이 오래걸린다.

피부는 한번에 변하는 것이 아니라, 호르몬, 노화 및 식단 등 다양한 종합요소로 인해 발생할 수 있다. 과다 색소 침착이 발생하는 경우 꾸준히 식습관 및 생활습관만 변경해주면 없앨 수 있다.

 

여름 스킨케어 관리팁 4가지

과다색소 침착 원인은?

피부상태

과다색소 침착 또는 과색소 침착이 여름 스킨케어에서 중요한 이유는 기미와 같은 피부 상태의 부작용을 일으킬 수 있기 때문이다. 과다색소 침착은 여드름, 습진 및 건선의 결과일 수 있으며 흉터를 유발하고 피부에 어두운 반점을 남기기 때문에 여름 스킨케어에서 가장 중요한 역할을 한다.

 

여름 스킨케어 관리팁 4가지

호르몬

스파이크 멜라닌 합성이 과다 색소 침착을 유발할 수 있는 호르몬을 증가시킨다. 에스트로겐 및 프로게스테론은 멜라닌 생성을 증가시킬 수 있으며 유전적으로 영향이 있다. 멜라닌 생산과 분포를 줄이기 위해서는 호르몬 관리에 투철해져야한다.

 

여름 스킨케어 관리팁 4가지

자외선 노출

여름 스킨케어에 있어서 피부를 자외선에 장기간 노출 시키는 경우 색소 침착이 발생할 수 있다. 변색으로부터 피부를 보호하고 간단한 방법중 날씨에 관계없이 자외선 차단제를 바르는 것이 가장 중요하다.

 

여름 스킨케어 관리팁 4가지

여름 스킨케어 관리팁 4가지

각질제거

각질제거는 1주일에 약 2번 정도 하면 된다. 과다색소 침착세포를 제거하고 치유속도를 높이는데 도움이 된다. 과다색소 침착을 관리하는데 각질 제거제는 물리적 각질제거제보다는 화학적 각질 제거제 AHA 또는 BHA가 도움된다.

오히려 물리적 각질 제거제는 추가 색소 침착으로 이어질 수 있기 때문이다. 글리콜산, 살리실산 및 젖산과 같은 산성 성분이 함유된 각질제거제는 여름 스킨케어 관리에 아주 적합하다.

 

여름 스킨케어 관리팁 4가지

염증관리

염증으로부터 보호하려면, 레스베라트롤, 비타민E, 센텔라아시아티카와 같은 성분을 쓰는 것이 중요하다. 항염증 제품은 특정 단백질을 감소시키고 항염증 분자의 생성을 증가시키기 때문이다. 또한, 수분 장벽을 제공하여 자외선으로 인한 피부 손상을 완화하고 피부 부종 및 기타 종류의 염증을 예방할 수 있다.

 

여름 스킨케어 관리팁 4가지

자외선 차단

자외선 차단을 일상에 녹여야한다. 매일 자외선 차단제를 바르고 매주 2시간 마다 지속적으로 바르는 것이 중요하다. 자외선 차단제는 색소침착 피부 장기 치유에 매우 도움이 된다. 매일 자외선 차단제 및 썬크림을 계속 바르면 멜라닌 색소가 생성되는 것을 막을 수 있다. 

자신에게 맞는 썬크림을 고르고 성분을 체크하도록 하자. 일반적으로, 화학 자외선 차단제는 자극적이거나 알러지를 유발할 가능성이 높다. 아연 및 이산화 티타늄이 들어있는 썬크림은 저자극성이니 참고하도록 하자.

 

여름 스킨케어 관리팁 4가지

피부 미백제품 사용

피부 멜라닌 생성 균형을 지켜줘야한다. 피부 미백 제품을 사용하는 것이 도움이 될 수 있다. 예를 들어, 코직산, 알파 알부틴, 나이아신 아미드, 아젤라산, 아스코르브산, 감초뿌리, 레티놀 성분이 들어있는 것이 좋다.

일시적으로 멜라닌 생성을 균등화하고 피부톤의 균형을 회복하여 피부를 밝게하는 특성이 있다.

 

여름 스킨케어 관리팁 4가지

결론, 여름 스킨케어 관리팁 4가지

여름 스킨케어 관리팁 4가지에 대해서 알아봤다. 매일하는 생활습관 및 식습관이 여드름 및 피부를 탱탱하게 해주는 능력을 얻을 수 있다. 무엇이든지 꾸준히 한다면 성공할 수 있으니 위 내용들을 참고했으면 좋겠다.

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