감초차 효능 TOP 7

세계에서 가장 오래된 약초요법 중 하나의 감초 뿌리는, 서아시아와 남유럽에서 주로 활용됐다. 다양한 질병을 치료하고, 사탕, 음료 및 의약품으로 주로 사용되었는데, 과학연구에 의하면 감초뿌리를 어떻게 사용하느냐에 따라 효능을 가져올 수 있다.

이 글을 통해 감초차 효능 TOP 7에 대해서 알아보도록 하자.

 

1. 피부에 좋다

감초뿌리는 300개 이상의 화합물이 포함되어있으며, 강력한 항염증, 항균 및 항 바이러스 효과가 있다. 특히, 감초뿌리 추출물은 여드름과 습진을 포함하여 다양한 피부 상태를 치료한다.

연구에 따르면, 감초 뿌리 추출물이 함유된 국소젤을 바르면 습진이 개선된 결과를 확인할 수 있었다. 또한, 국소 감초젤은 여드름 치료에도 사용된다.

▶관련글 바로가기: 레시틴 아연, 정액과 무슨 관련이 있을까?

 

2. 역류성 식도염 및 소화불량을 줄여준다

감초뿌리 추출물은 위산 역류성, 배탈 및 속쓰림과 같은 소화불량 증상을 완화시켜준다. 연구에 따르면, 소화불량이 있는 사람들을 대상으로 감초를 꾸준히 섭취한 경우 위약에 비해 증상이 크게 개선되었다.

감초 뿌리 추출물은 위산 역류 및 속쓰림을 포함해 역류성 식도염 증상을 완화시켜준다. 또한, 감초 뿌리를 매일 사용하는 것이 일반적으로 2년 동안 증상을 줄여주는데 효과가 있었다.

▶관련글 바로가기: 아연 효능, 정말 정력에 좋을까?

 

3. 소화성 궤양 치료

소화성 궤양은 위, 하부식도 또는 소장에서 발생하는 궤양이다. 감초뿌리 추출물과 글리시리진은 소화성 궤양 치료에 도움될 수 있다.

연구에 따르면, 감초 추출물이 들어있는 감초차를 마시는 경우에도 소화성 궤양 치료에 많은 도움이 되는 것으로 밝혀졌다.

▶관련글 바로가기: 아연 아르기닌 많은 9가지 음식

 

4. 항암 특성

감초차가 항산화 및 항염증효과가 있다. 특히, 감초 추출물과 그 화합물은 피부, 유방암, 결장 직장암, 전립선 암에서 세포성장을 늦추거나 예방하는 것과 매우 관련이 깊다.

감초 뿌리 추출물은 구강 점막염을 치료하는데도 도움이 된다. 구강 궤양은 암 환자가 화학요법 및 방사선의 부작용으로 가끔 경험하는데, 연구에 따르면 감초차를 마시는 것만으로도 예방이 가능하다고 한다.

 

5. 천식완화

항염증 및 항균 효과로 인해 감초차는 상부 호흡기 질환에 도움이 될 수 있다. 특히, 감초 뿌리에서 추출한 글리시리진 추출물은 천식완화에 도움이 된다고 한다.

또한, 제한된 테스트에 따르면 감초 뿌리차와 추출물은 패혈성 인두염을 예방하고 수술후 인후염을 예방할 수 있다.

▶관련글 바로가기: 아연효과 어디에 좋을까?

 

6. 충치완화

감초뿌리는 충치를 유발할 수 있는 박테리아로부터 보호하는데 도움이 될 수 있다. 연구에 따르면, 하루에 2번 감초 뿌리를 섭취하는 것만으로 충치의 원인인 스트렙토코코서뮤탄스 세균을 완화시켜줬다.

충치와 연결된 세균에 대해 감초차를 꾸준히 마시는것만으로 충치를 예방할 수 있었다. 

▶관련글 바로가기: 아연 함유 식품 TOP 7

 

7. 기타 잠재적 이점

당뇨병을 돕는다. 감초 뿌리 추출물을 매일 섭취하면 혈당 수치와 신장 건강을 크게 개선하였다. 또한, 폐경 증상을 줄여준다. 감초 차를 마시는 것만으로폐경기의 안면 홍조를 덜하게 해줄 수 있다.

일부 연구에 따르면, 체중 감량에도 도움이 된다. 감초 뿌리 추출물은 체질량 지수를 낮추고 체중감소에 도움이된다. 마지막으로, C형 간염치료에 도움이될 수 있다.

같이 보면 좋은 글

생쌀 먹어도 안전할까?

 

옥수수 가루 vs 전분, 차이점은 무엇일까?

먹을 수 있는 항 염증 음식 종류 13가지

종합비타민 추천 순위 TOP16(2024년) - 헬시파이