좁쌀 여드름 없애는법 9가지

여드름 혹은 좁쌀 여드름은 피부의 땀샘이 과도하게 작용하여 모공에 염증이 생길때 좁쌀 여드름이 생긴다. 일부 유형의 피부 박테리아는 좁쌀 여드름을 악화시킬 수 있어, 없애는법도 중요하지만 미리 예방하는 것이 중요하다. 대부분 호르몬 혹은 유전자학에 의해 유발되기 떄문에 확실한 방법은 없다.

그러나, 심각도를 줄이고 꾸준한 관리를 통해 좁쌀 여드름 없애는법은 있다.

이 글을 통해 좁쌀 여드름 없애는법에 대해서 알아보도록 하자.

 

좁쌀 여드름 없애는법, 1. 제대로 된 세안

좁쌀 여드름 없애는법 및 예방을 위해서는 매일 과도한 기름, 먼지 및 땀을 제거하는 것이 중요하다. 그러나 하루에 2번 이상 얼굴을 씻으면 오히려 약하될 수 있다.

피부를 건조하게 만드는 클렌저를 사용하지말고, 알콜 프리 혹은 약산성 클렌저를 사용하는 것이 가장 좋다. 좁쌀 여드름 없애는법의 가장 첫번째가 깨끗하게 세안을 하는 것이다.

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2. 피부타입을 알아봐라

피부 타입에 관계없이 누구나 여드름이 생긴다. 특히, 지성피부의 경우 여드름이 가장 발생하기 쉬운데, 그 이유는 피지선이 너무 많은 피지를 생성하기 떄문에 발생한다.

또 다른 여드름을 유발할 수 있는 피부는 복합성 피부이다. 건조한 부위 및 기름진 부위를 가지고 있는 피부타입으로써 T존에 기름이 많은 경우가 대부분이다.

피부타입을 제대로 알고 올바른 화장품 혹은 스킨케어 제품을 선택한다면, 좁쌀 여드름을 예빵할 수 있다. 예를 들어, 지성피부의 경우 모공을 막지 않도록 비코메도제닉 화장품을 선택해야할 것이다.

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3. 피부 보습

보습제는 피부가 수분을 유지하도록 도와준다. 그러나, 시중에서 파는 많은 보습제중 오일, 합셩 항료 또는 피부를 자극하고 여드름을 유발할 수 있는 기타 성분이 포함된 경우가 있다.

좁쌀 여드름을 없애고 싶거나 예방을 하고 싶다면, 얼굴을 씻은 후 피부가 건조해지기 전에 비코메도제닉 모이스처라이저 보습제를 사용하는 것이 가장 베스트이다.

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4. 여드름 연고 사용

처방전 없이 구입할 수 있는 여드름 연고가 있다. 특히, 벤조일퍼 옥사이드 , 살리실산 및 황 등 성분이 들어있는 연고같은 경우는 구매가 가능해 여드름 치료가 빠르게 가능하다.

좁쌀 여드름은 이미 발생된 여드름이기 때문에 없애기 위해서는 꾸준한 관리가 필요하다. 여드름 연고 사용을 통해 잠재우는 것이 좋다. 하지만, 부작용으로 발적, 자극 및 건조 등을 유발할 수 있으니 주의하자.

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좁쌀 여드름 없애는법, 5. 수분 유지

피부에서 탈수가 발생되는 경우, 신체가 더 많은 기름을 생산하도록 피부의 땀샘에 신호를 보낸다. 탈수는 피부를 칙칙하게 하고 염증과 발적을 유발한다.

평소에 수분을 유지하는 것이 중요하여, 매일 적어도 물 8잔 이상을 마시는 것을 권장하는 바이다. 요즘과 같이 여름에는 오히려 피부에서 피지가 발생하는 경우가 많으니, 꾸준히 섭취하도록 하자.

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6. 노메이크업

좁쌀 여드름 없애는법의 가장 베스트는 메이크업을 최대한 줄이는 것이다. 메이크업을 계속 하는 경우, 모공이 막히고 박테리아가 번성할 수 있다.

화장을 할때는 기름기 많고 무거운 파운데이션을 피하는 것이 중요하다. 또한, 샴푸, 바디워시, 면도 크림, 헤어스타일링 제품 등도 여드름을 유발할 수 있다.

좁쌀 여드름을 없애고 싶다면 오일 프리 및 비코메도제닉 메이크업 화장품을 선택하도록 하자.

 

7. 자외선 차단

일반적으로 자외선을 차단하는 것이 여드름 유발 장기화 되는 것을 막을 수 있다. 자외선에 자주 노출되는 경우, 피부가 탈수되어 시간이 지남에 따라 더 많은 기름을 생성하고 모공이 차단된다.

피부염 및 좁쌀 여드름을 없애는 방법은 썬크림을 매일 바르는 것이다. 그러나, 대체로 썬크림은 기름이 많아 일반적인 오일프리 선크림이나 비 코메도제닉 썬크림을 사용하도록 하자.

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8. 티트리 오일 사용

티트리 오일은 여드름 없애는 방법중의 베스트이다. 연구에 따르면 티트리 오일이 염증 및 비염증 병변의 수를 줄여준다고 한다. 일반적으로, 티트리 오일을 피부에 직접 사용하면 부작용을 유발할 수 있다.

티트리 오일 및 다른 오일과 섞어서 쓰거나 화장품중에 티트리 오일 추출물이 함유된 제품들이 많다. 해당 제품들을 사용하는 것을 권장하는 바이다.

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9. 여드름 항생제

항생제는 피부의 염증과 박테리아를 줄여준다. 경구 복용약 같은 경우 좁쌀 여드름이 심해지거나 다른 여드름 치료법에 반응하지 않는 사람들에게 최후의 수단이다.

항생제를 장기간 사용하게 되면 내성이 높아진다. 또한, 다양한 부작용을 유발할 수 있다. 그러나, 좁쌀 여드름 없애는법 중에서 가장 빠르고 효과적인 방법이 여드름 약을 섭취하는 것이 아닐까 생각된다.

 

결론, 좁쌀 여드름 없애는법 9가지

좁쌀 여드름 없애는법 9가지에 대해서 알아봤다. 좁쌀여드름 원인은 대체적으로 호르몬 아니면 식습관 등 다양한 이유때문이다. 여드름이 나서 없애기 보다는 미리 예방하는 것이 가장 중요하다.

여드름을 빨리 없애는법은 다양한 방법들이 있으니, 원인에 따라서 방법을 찾고 개선하도록 하자.

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