프로폴리스 효능 5가지 및 부작용

프로폴리스 효능으로 천연 효소의 복잡한 혼합물로 다양하게 사용될 수 있다.

특히 암 위험 감소를 포함해 궤양 감소 등 다양하게 먹을 수 있으며, 박테리아 등 해결하는 것으로 알려졌다.

이 글을 통해, 프로폴리스 효능 5가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

 

실험하는 모습

 

프로폴리스 효능 5가지

1. 암 위험 감소

항산화제의 중요한 효과 중 하나는 암 위험을 줄이는 방법이다.

이는 세포를 위험하게 만드는 방식으로 손상시킬 수 있는 자유 라디칼을 최소화하는 데 도움이 된다.

프로폴리스 효능으로 항산화 혼합물은 암 위험을 줄이는 데 특히 효과적인 것으로 보인다.

암 확산을 줄이고 암 세포에 대한 면역 체계의 반응을 조절하는 데 도움이 될 수 있다.

2. 궤양 감소

프로폴리스의 가장 많이 연구된 효과 중 하나는 항균 활성이다.

상처를 깨끗하게 유지하는 데 도움을 준다.

프로폴리스를 섭취하면 위염과 소화성 궤양의 증상을 크게 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

치유를 촉진할 수 있다.

3. 염증 감소

프로폴리스는 염증을 줄여 여러 만성 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

심장병, 당뇨병, 염증성 장 질환 및 관절염과 같은 많은 잠재적인 건강 문제와 함께 만성 염증을 경험할 수 있다.

4. 혈당 수치 조절

당뇨병은 혈당 수치를 적절하게 유지하는 신체의 능력에 영향을 미치는 심각한 질환이다.

프로폴리스 보충제는 조절되지 않는 당뇨병의 중요한 지표인 공복 혈당 수치를 크게 감소시킬 수 있는 것으로 나타났다.

5. 빈혈 위험 감소

프로폴리스에는 필수 미량 영양소로 간주되는 비타민 B 복합체가 풍부하다.

비타민 B 경우 신체 기능을 잘 유지하는 데 중요하다.

결핍은 빈혈로 이어질 수 있으며 혼란과 우울증과 같은 증상을 유발할 수 있다.

 

프로폴리스 부작용

대부분 안전하지만 알레르기 반응을 보일 수 있다.

또한 과도하게 섭취하는 경우 위장 장애나 피부 발진 등의 부작용이 생길 수 있다.

 

결론

프로폴리스 하루 권장량은 제품에 따라 다를 수 있다.

따라서 최소 또는 최대 섭취량이 없다.

비염 및 피부 등 도움된다고 하여 많이 먹을 필요는 없으며, 가격 또한 저렴해서 복용법에 따라 꾸준히 먹으면 된다.

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